Visita taller en la qual es relacionaran els elements de la natura amb el món interior i s'afavorirà un espai d'intimitat, de cultiu i de floriment personal, tot intensificant l'experiència sensorial amb metodologies corporals per cercar benestar.

Durant l'activitat es crearà un petit herbari utilitzant tècniques com ara el collage, el frottage, l'estampació o la composició textual, que ajudaran a relacionar els elements i els cicles de la natura i la botànica amb el món interior.

Com si fossin jardiners i jardineres, els participants en l'activitat s'ocuparan de reconèixer el terreny (el context i les condicions en què es desenvolupen la vida, la biografia, l'origen), distribuiran l'adob (allò que ens estimula i nodreix), reconeixeran plagues i amenaces (els factors que resten salut) i plantaran una llavor (el desig personal que es vol fer créixer).

Una activitat dissenyada i duta a terme per Teresa Rubio i adreçada a grups de persones amb discapacitat i als grups d'inclusió social d'Apropa Cultura.